Ergonomie et RSE : “Bien s’installer devant son ordi, c’est un acte durable” 

L’ergonomie ne se limite donc pas au confort : elle constitue un véritable enjeu de santé, d’efficacité professionnelle et de durabilité. C’est autour de ces thématiques que la CCI Alsace Eurométropole a organisé un webinaire animé par Eléa Garcarek et Fabienne Cironneau, réunissant deux spécialistes : Stanislas Daubigny, psychologue du travail et fondateur d’Optimeo, et Joël Dellevi, conseiller en ergonomie chez Ergosanté.

Le télétravail, l’open space, les bureaux partagés… on travaille désormais partout. Pourquoi l’ergonomie est-elle devenue un enjeu incontournable ?

Eléa Garcarek (CCI Alsace) : Nous passons en moyenne 7 h par jour assis, soit presque 9 années de notre vie au bureau ! Forcément, cela interroge nos postures, notre confort et notre santé. D’où ce webinaire, pour donner des conseils concrets et faciles à appliquer, que l’on soit chez soi ou sur site.

Stanislas Daubigny (Optimeo) : En effet. On oublie souvent que le travail sur écran expose à des risques réels : troubles musculosquelettiques, fatigue visuelle, stress, voire isolement. L’ergonomie, c’est tout simplement adapter le travail à l’homme et non l’inverse. Ce n’est pas un luxe, c’est une condition pour durer dans son emploi.

Justement, quels sont les risques les plus fréquents liés au travail sur écran ?

Stanislas Daubigny : Les TMS – troubles musculo-squelettiques – arrivent en tête : cervicalgies, dorsalgies, canal carpien… À cela s’ajoute la fatigue visuelle, due à un éclairage ou un positionnement d’écran inadapté, et la sédentarité.
L’Anses recommande de se lever toutes les 30 minutes pour bouger quelques minutes, mais peu de gens appliquent ce conseil. Résultat : une circulation sanguine ralentie, des tensions musculaires, une baisse d’attention.

Fabienne Cironneau (CCI Alsace) : Et cela se voit sur le terrain. On constate que beaucoup de bureaux sont installés sans vraie réflexion sur la lumière, les distances ou le mobilier. Les salariés n’ont parfois pas d’espace pour “relâcher le regard”, coincés entre un mur et leur écran. Ce sont des détails qui comptent.

Comment relier l’ergonomie à la responsabilité sociétale des entreprises (RSE) ?

Stanislas Daubigny : C’est un lien naturel !
L’ergonomie permet d’agir sur les trois piliers de la RSE :

• Social : on améliore les conditions de travail, la santé et la motivation des salariés.

• Environnemental : on favorise des achats responsables et du matériel durable.

• Économique : on réduit les arrêts maladie, on gagne en performance et en fidélisation.

Par exemple, avec l’application OptiCoach, nous réalisons un diagnostic à distance des postes de travail informatiques. Le salarié répond à un questionnaire et reçoit des conseils personnalisés pour régler son écran, son siège, ou organiser ses pauses. Cela allège le travail des préventeurs et limite les déplacements. C’est une prévention collective, écologique et efficace.

Le matériel ergonomique est souvent perçu comme coûteux. Est-ce vraiment le cas ?

Stanislas Daubigny : Pas nécessairement. Le but d’Optimeo était justement de rendre ces solutions accessibles et responsables.
Nous avons conçu des porte-documents et rehausseurs d’ordinateurs en carton recyclé et recyclable, fabriqués localement. Ce sont des produits légers, économiques et éco-conçus, qui améliorent la posture tout en réduisant l’empreinte carbone.
Nous avons reçu un prix d’innovation Préventica pour cette démarche, preuve que la prévention peut être simple, abordable et durable.

Et du côté du mobilier de bureau ? Peut-on aussi allier confort, écologie et inclusion ?

Joël Dellevi (Ergosanté) : Absolument. Chez Ergosanté, nous avons fait le choix de produire et reconditionner localement nos sièges ergonomiques via la Manufacture des Cévennes, une entreprise adaptée.
Notre objectif est double : favoriser l’emploi des personnes en situation de handicap et réduire le gaspillage mobilier.

Nous collectons gratuitement les anciens sièges des entreprises, les réparons, remplaçons les pièces d’usure et leur donnons une seconde vie. Certains mécanismes sont réemployés, d’autres entièrement reconditionnés.
Résultat : des sièges “comme neufs”, mais avec une empreinte environnementale bien plus faible.

Eléa Garcarek : C’est aussi une belle manière de sensibiliser les salariés : leur montrer que leur fauteuil ou leur bureau n’est pas anodin, qu’il a été conçu ou réparé de manière responsable. Cela crée un sentiment de fierté et d’appartenance.

Joël Dellevi : Oui, et nous proposons aussi d’électrifier les bureaux existants plutôt que d’en racheter, en adaptant le plateau d’origine. On évite le gaspillage, on prolonge la durée de vie du mobilier, et on s’inscrit pleinement dans la logique de la loi anti-gaspillage.
Nos clients apprécient aussi le fait que ces prestations comptent dans l’obligation d’emploi des travailleurs handicapés, ce qui fait de la RSE un cercle vertueux.

Pour finir, quelles sont les bonnes pratiques à adopter au quotidien ?

Stanislas Daubigny :

• Régler son siège pour avoir les avant-bras à 90° et deux à trois doigts d’espace entre le bord du siège et le genou.

• Placer l’écran à une longueur de bras, le haut au niveau des yeux.

• Aligner écran, clavier et documents pour éviter les torsions du cou.

• Utiliser un porte-document plutôt que de poser les feuilles à côté du clavier.

• Faire des pauses actives toutes les 30 minutes et regarder au loin toutes les 20 minutes (la “règle des 3 x 20”).

Joël Dellevi : Et surtout, ne pas jeter son matériel trop vite ! Un bon fauteuil se répare. Il peut retrouver une seconde vie, tout comme nos habitudes de travail doivent évoluer. L’ergonomie, c’est avant tout une hygiène de vie professionnelle.

Fabienne Cironneau : Prendre cinq minutes pour bien s’installer, c’est éviter bien des douleurs et du stress. L’ergonomie, ce n’est pas compliqué : c’est une habitude à prendre, au service du bien-être et de la performance durable.

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Propos recueillis lors du webinaire « Bien devant son ordi grâce à l’ergonomie » (6 novembre 2025), organisé par la CCI Alsace Eurométropole avec Eléa Garcarek, Fabienne Cironneau, Stanislas Daubigny et Joël Dellevi.